«Про отношения»
Интенсив на 2 недели
Учимся выстраивать здоровые, доверительные отношения с парнёром, а также с собой и с миром
Старт 10 мая →
Старт 10 мая →
«Про отношения»
Интенсив на 2 недели
Учимся выстраивать здоровые, доверительные отношения
с парнёром, а также с собой
и с миром
с парнёром, а также с собой
и с миром
Старт 10 мая →
Старт 10 мая
Интенсив поможет вам заглянуть внутрь себя, расставить все по местам, чтобы начать осознанно выстраивать близкие отношения.
Вы взрастите внутренние опоры, чтобы увереннее шагать в желаемое будущее.
Вы взрастите внутренние опоры, чтобы увереннее шагать в желаемое будущее.
➜ Чувствуете, что ваши отношения
с партнером(-шей) зашли в тупик?
➜ Вам трудно оставаться наедине с собой?
➜ Вам сложно говорить «нет»?
➜ Вам сложно спокойно и конструктивно решать конфликты?
➜ Вам бывает страшно проявляться
с людьми настоящим(-ей)?
с партнером(-шей) зашли в тупик?
➜ Вам трудно оставаться наедине с собой?
➜ Вам сложно говорить «нет»?
➜ Вам сложно спокойно и конструктивно решать конфликты?
➜ Вам бывает страшно проявляться
с людьми настоящим(-ей)?
Кому будет полезна программа?
Проверьте себя
Этот интенсив поможет вам заглянуть внутрь себя, расставить все по местам, чтобы начать осознанно выстраивать близкие отношения.
Вы взрастите внутренние опоры, чтобы увереннее шагать в желаемое будущее.
Вы взрастите внутренние опоры, чтобы увереннее шагать в желаемое будущее.
➜ Чувствуете, что ваши отношения с партнером(-шей) зашли в тупик?
➜ Вам трудно оставаться наедине с собой?
➜ Вам сложно говорить «нет»?
➜ Вам сложно спокойно
и конструктивно решать конфликты?
➜ Вам бывает страшно проявляться с людьми настоящим(-ей)?
➜ Вам трудно оставаться наедине с собой?
➜ Вам сложно говорить «нет»?
➜ Вам сложно спокойно
и конструктивно решать конфликты?
➜ Вам бывает страшно проявляться с людьми настоящим(-ей)?
Проверьте себя
Кому будет полезна программа?
От того, насколько хорошо вы
знаете свое «Я», зависит качество ваших отношений с миром (в паре, с друзьями, на работе, в семье).
знаете свое «Я», зависит качество ваших отношений с миром (в паре, с друзьями, на работе, в семье).
Когда вы хорошо знаете себя, принимаете свои
разные грани, не боитесь их и не предаете себя,
у вас намного больше возможностей и
пространства для счастья!
разные грани, не боитесь их и не предаете себя,
у вас намного больше возможностей и
пространства для счастья!
От того, насколько хорошо вы знаете свое «Я», зависит качество ваших отношений
с миром (в паре,
с друзьями, на работе,
в семье).
с миром (в паре,
с друзьями, на работе,
в семье).
Когда вы хорошо знаете себя, принимаете свои разные грани, не боитесь их и не предаете себя, у вас намного больше возможностей и пространства для счастья!
На этом интенсиве вы:
Избавитесь от иллюзий относительно себя, мира и отношений
Познакомитесь с собой, выстроите внутренние опоры, научитесь себя слышать
Получите инструменты для того, чтобы выстраивать здоровые, доверительные отношения
Взрастите толерантность к неопределенности: научитесь работать с тревогой и находить смыслы в качестве опор.
На этом интенсиве вы:
Избавитесь от иллюзий относительно себя, мира
и отношений
и отношений
Получите инструменты для того, чтобы выстраивать здоровые, доверительные отношения
Познакомитесь с собой, выстроите внутренние опоры, научитесь себя слышать
Взрастите толерантность
к неопределенности: научитесь работать с тревогой и находить смыслы в качестве опор.
к неопределенности: научитесь работать с тревогой и находить смыслы в качестве опор.
Я проанализировала все ваши анкеты и построила интенсив
так, чтобы проработать самые распространенные и острые проблемы.
✦ В конце каждой онлайн-лекции
я буду отвечать на ваши вопросы.
✦ Наш интенсив — это место бережной заботы и полного принятия.
так, чтобы проработать самые распространенные и острые проблемы.
✦ В конце каждой онлайн-лекции
я буду отвечать на ваши вопросы.
✦ Наш интенсив — это место бережной заботы и полного принятия.
Я проанализировала все ваши анкеты и построила интенсив
так, чтобы проработать самые распространенные и острые проблемы.
✦ В конце каждой онлайн-лекции
я буду отвечать на ваши вопросы.
✦ Наш интенсив — это место бережной заботы и полного принятия.
так, чтобы проработать самые распространенные и острые проблемы.
✦ В конце каждой онлайн-лекции
я буду отвечать на ваши вопросы.
✦ Наш интенсив — это место бережной заботы и полного принятия.
Программа
длится каждый вебинар
2 часа
вопрос-ответ
после каждой лекции
после каждой лекции
30 мин
на важные темы будут в программе
4 лекции
Сепарация
— Что это за процесс и почему с него все начинается?
— Как нам отделяться во взрослую жизнь?
— Почему сказка, мифы и иллюзии держат нас в детской позиции? И как это мешает построить здоровые отношения?
Границы
— Через выстраивание границ формируется отдельная личность.
— Работаем с внутренним критиком и внутренним ребенком.
— Поговорим про стыд и вину.
Чувства и эмоции
— Что отличает нас от животных? Как эмоциональный интеллект связан с уровнем внутреннего счастья?
— Как распознавать эмоции и уметь их регулировать?
Кто Я?
— Самоценность и самооценка
— Сферы жизни, где «Я» может проявляется по-разному.
— Как выглядит «взрослое Я» и какие шаги необходимо сделать к формированию «Я-самостоятельного»?
Личностные ресурсы
— Исследуем, как вы получаете энергию для жизни.
— Работаем с блоками и травмами.
— Учимся распознавать и регулировать выгорание.
Привязанность
— Стили привязанности.
— Какие личные потребности вы закрываете в отношениях?
— Что такое здоровые отношения: из чего состоят и как выглядят?
Коммуникация, как средство формирования здоровых отношений
— Учимся слушать и слышать, говорить и договариваться, вступать в конфликт и выходить из него.
— Говорим о сексуальности.
— Практическая работа в тревогой.
— Смыслы — как опоры: выстраиваем собственную систему ценностей.
— Философия моей жизни: зачем я тут? Как я конструирую собственную жизнь во времени и пространстве?
Тариф
СТАНДАРТ
СТАНДАРТ
✓ 4 живых вебинара
✓ 30 минут «Вопрос-ответ»
после каждой лекции
✓ Доступ 1 месяц после интенсива
✓ 30 минут «Вопрос-ответ»
после каждой лекции
✓ Доступ 1 месяц после интенсива
£120
После оплаты проверьте
в электронной почте папки «входящие», «реклама» и «спам».
в электронной почте папки «входящие», «реклама» и «спам».
Тариф
ПЛЮС
ПЛЮС
✓ 4 живых вебинара
✓ 30 минут «Вопрос-ответ»
после каждой лекции
✓ Доступ 1 месяц после интенсива
✓ Вебинар про стыд
✓ Бонусная пятая встреча «Вопрос-ответ»
✓ Материалы про вину, про внутреннего ребенка, про границы
✓ 30 минут «Вопрос-ответ»
после каждой лекции
✓ Доступ 1 месяц после интенсива
✓ Вебинар про стыд
✓ Бонусная пятая встреча «Вопрос-ответ»
✓ Материалы про вину, про внутреннего ребенка, про границы
После оплаты проверьте
в электронной почте папки «входящие», «реклама» и «спам».
в электронной почте папки «входящие», «реклама» и «спам».
Старт: 10 мая
£150
Старт: 10 мая
Доктор Татьяна Рыклина
• Докторская степень в консультативной психологии (Roehampton University, Лондон, Великобритания)
• Консультирующий психолог на трех языках (русский, английский, испанский)
• Дипломированный сексолог и специалист по работе
с отношениями в паре
• Член COSRT (College of Sexual and Relationship Therapists)
• Член Chartered Status in BPS (British Psychological Society)
• Член HCPC (The Health and Care Professions Council)
• Спикер международных конференций
• В 2013 году открыла свой психологический центр
в Лондоне с двумя филиалами
• Консультирующий психолог на трех языках (русский, английский, испанский)
• Дипломированный сексолог и специалист по работе
с отношениями в паре
• Член COSRT (College of Sexual and Relationship Therapists)
• Член Chartered Status in BPS (British Psychological Society)
• Член HCPC (The Health and Care Professions Council)
• Спикер международных конференций
• В 2013 году открыла свой психологический центр
в Лондоне с двумя филиалами
Об авторе
• Докторская степень
в консультативной психологии (Roehampton University, Лондон, Великобритания)
• Консультирующий психолог
на трех языках (русский,
английский, испанский)
• Дипломированный сексолог
и специалист по работе
с отношениями в паре
• Член COSRT (College of Sexual
and Relationship Therapists)
• Член Chartered Status in BPS
(British Psychological Society)
• Член HCPC (The Health and Care Professions Council)
• Спикер международных конференций
• В 2013 году открыла свой психологический центр
в Лондоне с двумя филиалами
в консультативной психологии (Roehampton University, Лондон, Великобритания)
• Консультирующий психолог
на трех языках (русский,
английский, испанский)
• Дипломированный сексолог
и специалист по работе
с отношениями в паре
• Член COSRT (College of Sexual
and Relationship Therapists)
• Член Chartered Status in BPS
(British Psychological Society)
• Член HCPC (The Health and Care Professions Council)
• Спикер международных конференций
• В 2013 году открыла свой психологический центр
в Лондоне с двумя филиалами
Татьяна Рыклина
Об авторе
Отзывы о курсах и вебинарах
Если у вас остались вопросы насчет интенсива или оплаты, пишите мне в Telegram.
Пишите и подписывайтесь ⟶
